在 YouTube 上禁用 YouTube Shorts 的简单方法

晴朗 07/01/2026

CleverGet 快录大师

意见

YouTube Shorts 是 YouTube 为响应短视频潮流而推出的一项短视频功能，类似于 TikTok 和 Instagram Reels。每个短视频通常不超过 60 秒，但到 2024 年底，时长限制已更改为 3 分钟。它具有全屏沉浸式播放、快速滑动导航和个性化算法推荐等功能，使其成为用户快速浏览内容的热门选择。然而，随着 YouTube Shorts 的日益普及，一些用户开始感到担忧，并想知道如何禁用它。这是为什么呢？原因如下：

认知碎片化。 持续接触高度刺激、低逻辑性的碎片化内容会降低用户的思维能力，使人更难理解复杂的概念。

很容易上瘾。 短视频强大的算法使用户很容易沉迷其中，失去对时间的控制，尤其是那些自制力较弱、更容易上瘾的青少年。

注意力持续时间缩短。 频繁浏览短视频会削弱大脑长时间集中注意力的能力，使用户难以集中精力观看长视频、阅读或学习，也难以冷静地完成一项任务。

潜在的不良反应。 有些视频包含有害信息或传递焦虑、抑郁等负面情绪，可能对青少年的心理健康造成潜在影响。同时，一些宣扬物质主义、性别歧视或传播错误价值观的内容，也可能误导尚未形成成熟判断能力的青少年。

出于这些原因，除了许多家长之外，一些用户也觉得他们过度依赖短视频，并开始寻求禁用或隐藏短视频功能，希望回归更自主的观看体验。

第一部分：什么是 YouTube Shorts？

作为YouTube平台于2020年正式推出的短视频版块，YouTube Shorts的核心在于利用算法即时推荐用户使用YouTube应用内的Shorts相机功能创作的、易于制作且极具娱乐性的竖屏视频内容。用户可以直接录制视频并添加音乐、滤镜、文字、贴纸等，也可以从相册上传现有视频。完成的内容将显示在用户的频道中，并有机会出现在首页推荐列表中。这项功能已全面融入YouTube主界面；例如，用户在浏览订阅内容时可能会看到Shorts，在观看长视频后可能会收到相关的短视频推荐，并且在移动端底部导航栏中也有专门的入口。

在全面了解 YouTube Shorts 之后，您就能更容易地明白如何关闭 YouTube Shorts。请继续阅读。

第二部分：在任何设备上禁用 YouTube Shorts 的简单方法

我介绍了六种帮助你禁用 YouTube Shorts 的方法，我相信其中总有一种适合你！

1. 标记为“不感兴趣”

此方法适用于使用 YouTube 移动版的用户。选择“不感兴趣”后，类似内容的推荐将会减少。您还可以进一步选择“不想看到此频道的视频”来屏蔽特定来源。此方法需要持续操作。系统会逐步调整推荐权重，但无法完全移除 Shorts 栏目的推荐。

步骤1： 打开 YouTube 应用，然后点击 Shorts。

步骤2： 长按 Shorts 视频，然后点击“不感兴趣”。

2. 关闭信息流中的播放

此方法可以阻止 Shorts 连续播放。虽然它不会影响 Shorts 的显示，但可以防止视频在您滚动到该部分时自动播放，从而有助于减少干扰。

步骤1： 点击右下角的个人资料图标，然后点击右上角的设置图标。

步骤2： 点击“播放”

步骤3： 点击“在信息流中播放”，然后点击“关闭”完成操作。

3. 使用浏览器扩展

通过使用浏览器扩展程序，可以屏蔽整个网站上的短视频，这种方法适用于电脑和移动浏览器。但是，某些不支持扩展程序的浏览器，例如 Internet Explorer 或 Opera，无法使用此方法。不过，市面上有很多浏览器扩展程序可供选择，例如 Chrome、Edge、Firefox 和 Safari 等。这些扩展程序会从首页移除短视频版块，并隐藏其他页面上的短视频，还会阻止您在移动设备上浏览 YouTube 应用时自动播放短视频。安装并启用扩展程序后，您将无法在 YouTube 上看到任何短视频。

步骤1： 在浏览器中安装并启用它们。

步骤2： 请刷新 YouTube 页面或重启浏览器以使更改生效。

4. 把短裤藏起来30天

YouTube 推出了“隐藏短视频”功能。用户可以进入短视频播放界面，点击三点菜单，然后选择“隐藏短视频”。系统随后会暂停向用户推荐相关内容 30 天。不过，此功能尚未完全推出，如果您找不到此选项，请尝试更新应用。

5. 关闭观看历史记录

短期推荐严重依赖历史观看记录数据。因此，在账户设置中关闭“观看记录”后，系统将不再根据过往观看记录推荐 Shorts，从而降低推荐准确率，并有效减少对视频的依赖。

步骤1： 打开个人账户的设置页面，

步骤2： 点击“YouTube历史记录”，

步骤3： 点击“控制”并关闭“观看历史记录”。

6. 保存你喜欢的视频以便稍后观看

这样，您就可以直接从观看列表中观看视频，有效抑制持续观看的冲动。当然，如果您想在不使用 YouTube Shorts 的情况下反复观看自己喜欢的视频，可以使用一些专业工具，例如…… CleverGet 快录大师 为了本地保存，这不仅可以避免频繁观看短视频，还能让你建立自己的个人媒体库。 CleverGet 录音机可以 录制 YouTube 视频 您感兴趣的内容。没有任何限制，录制的视频也没有过期时间。您可以放心使用。更重要的是，它是完全免费的！

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第3部分：最后的想法

以上所有方法都能在一定程度上达到禁用 YouTube Shorts 的目的。您可以根据自身情况选择合适的方法，例如您使用的是移动设备还是网页浏览器。我个人推荐第六种方法，因为它不仅可以阻止 YouTube Shorts 打开，还能让您…… 将 YouTube Shorts 转换为 MP4 这样你就可以永久观看有趣的视频了。