如何将 iPhone 联系人备份到 iTunes/iCloud/电脑

布莱恩·杰伊 22/01/2018

iTransfer

意见

iPhone 联系人可以说是 iPhone 中最重要的数据，当用户想要编辑联系人时，联系人很容易丢失，方法是不小心删除联系人信息。幸运的是，Apple 让备份 iPhone 联系人变得相对容易，您可以使用几种不同的方法。像平常一样通过 iTunes 备份您的 iPhone 可以备份您的联系人，或者您可以设置 iCloud 以使其包含联系人备份，这也会同步您的联系人在 Apple 设备之间。除了将 iPhone 联系人备份到 iTunes/iCloud 之外，您还可以使用第三方软件将 iPhone 联系人备份到计算机。本文将向您展示如何使用这三种方法备份 iPhone 联系人。

第 1 部分。将 iPhone 联系人备份到 iTunes

如果 iPhone 用户 将 iPhone 联系人备份到 iTunes，他们会发现直接移动联系人很困难。那么这些用户如何将他们的iPhone联系人备份到iTunes呢？

事实上，如果您使用的是 Windows 计算机，则可以使用 iTunes 将 iPhone 联系人同步到 Windows 联系人文件夹。如果您安装了 Outlook，则可以使用 Outlook 备份 iPhone 联系人。当您要将 iPhone 联系人备份到 iTunes 时，在 Windows 计算机上，您可以选择合并联系人或替换联系人。如果您选择合并联系人，您的 iPhone 联系人将与 Windows 联系人应用中的联系人合并；如果您选择替换联系人，您的 iPhone 联系人将替换 Windows 计算机中的联系人。合并联系人是推荐的选项，因为您不会丢失设备或计算机中的任何联系人。

当您要将 iPhone 联系人同步到 iTunes 时，您应该注意 iTunes 的同步。在同步过程中，iTunes 会用 iTunes 资料库中的文件替换 iPhone 中的所有文件。许多 iTunes 新用户会遇到 iTunes 的同步问题，从而丢失重要的 iPhone 数据。因此，您最好关闭 iTunes 的自动同步功能，以保护您的 iPhone 文件不被删除。您只需单击编辑 > 偏好设置 > 设备，然后选中阻止 iPod、iPhone 和 iPad 自动同步。

第 2 部分。将 iPhone 联系人备份到计算机

如果您的计算机上没有 Outlook 或 Windows 联系人应用程序，如何将 iPhone 联系人备份到 iTunes？此时，您需要第三方 iPhone 传输软件的帮助来完成任务。

在所有的 iPhone 传输程序中， Leawo iTransfer 被认为是最好的。该软件用于在 iOS 设备、iTunes 和计算机之间传输文件，它可以帮助用户在不使用 iTunes 的情况下传输各种文件。用户可以使用该软件将 iPhone 联系人导出到计算机，这样人们就不必将 iPhone 与 iTunes 同步。以下指南将向您展示 如何备份 iPhone 联系人 到电脑上，您可以免费下载软件来尝试。

1。 运行 Leawo iTransfer 并使用 USB 数据线将 iPhone 连接到电脑。软件将识别您的 iPhone。

2. 点击 iPhone 名称，在左侧边栏中选择“联系人”。iPhone 联系人将显示在右侧部分。

3. 勾选要传输的联系人，点击上方中间的导出按钮。您也可以按住 Ctrl/Shift 键来选择特定的联系人。

4. 点击导出按钮后，会弹出一个对话框，选择保存联系人的目标文件夹，并将联系人保存为 vCard，方便管理。然后点击保存，即可开始将 iPhone 联系人备份到电脑。

传输完成后，您将在目标文件夹中获得联系人。由于联系人保存为 vCard，因此您可以轻松地在计算机上打开文件并管理联系人。如果您想将联系人导入另一台设备或计算机，您也可以毫不费力地完成任务。

Leawo iTransfer 对于 iOS 设备的其他类型的数据传输也很有用，例如，你可以 将照片从iPhone传输到iPad 享受一下。如果你对这个软件感兴趣，就去看看吧。

第 3 部分。将 iPhone 联系人备份到 iCloud

1. 如何直接在 iPhone 上将 iPhone 联系人同步到 iCloud

如果您不想使用计算机备份联系人，iCloud 将是您的不错选择。iCloud 允许用户安全地将数据存储在云中，并使所有数据在同一个 Apple ID 下的多个设备上可用。只需按照以下步骤了解如何将 iPhone 联系人备份到 iCloud。

1. 将您的设备连接到 Wi-Fi 网络。

2.在 iOS 8 或更高版本中，点击“设置”>“iCloud”>“备份”。

在 iOS 7 或更早版本中，点击“设置”>“iCloud”>“存储和备份”。

3. 确保已设置 iCloud 帐户并且已打开“联系人”。

4. 点击立即备份。保持与 Wi-Fi 网络的连接，直到备份过程完成。

5. 点击“设置”>“iCloud”>“存储”>“管理存储”，确保备份已完成，然后选择您的设备。您刚刚进行的备份应出现在详细信息中，包括时间和备份大小。

2. 将联系人从计算机传输到 iCloud

在计算机上保存 iPhone 联系人后，您需要使用 icloud.com 帮助您将计算机联系人导入 iCloud 进行备份。此步骤只需单击几下即可实现。有关更多详细信息，请继续阅读指南以了解如何将 iPhone 联系人备份到 iCloud 的第一步。

1. 在电脑上打开网络浏览器并导航至 icloud.com。使用 Apple ID 和密码登录您的 iCloud 帐户。

2. 点击 iCloud 主窗口中的“联系人”选项。

3. 单击下面显示的设置选项卡，然后选择“导入 Vcard”以重新定位 PC 上的联系人文件。最后，您将成功将联系人从 iPhone 传输到 iCloud。

注意：VCF 格式就是 vCard 文件。只有 VCF 格式的联系人才可以上传到 iCloud 通讯录。