如何停用或删除您的 Facebook 帐户

Leia 21/04/2025

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意见

尽管 Facebook 是世界上最大的社交媒体平台之一，每月活跃用户超过 2 亿，但也有很多人抱怨他们在 Facebook 上花费了太多时间，而且在登录时有太多烦人的广告。 播放 Facebook 视频 或查看 Facebook 消息，甚至有人抱怨 Facebook 正在使用用户的个人数据或信息。因此，我看到有人在社交平台上问：如何删除 Facebook 帐户？或者如何停用 Facebook 帐户？好吧，基于不同的设备，我在本文中总结了多种不同的停用或删除 Facebook 帐户的方法，下面将逐一解释。

第 1 部分：停用您的 Facebook 帐户

在解释如何删除 Facebook 帐户之前，我认为更有必要向读者解释如何停用 Facebook 帐户。由于停用 Facebook 帐户和删除 Facebook 帐户之间存在根本区别，因此我也会在下面详细比较这两种方法。以下是使用不同设备停用 Facebook 帐户的具体方法。

1. 如何通过浏览器停用 Facebook 帐户

在智能手机尚未普及的年代，人们通常通过浏览器访问Facebook主页，并在Facebook上分享生活中有趣的事情。 因此，我们也可以直接在浏览器中停用Facebook帐户。 以下是如何从浏览器关闭Facebook帐户的具体步骤：

步骤1： 在浏览器中访问Facebook主页并登录你的Facebook账户。点击Facebook网站右上角的个人信息图片，在弹出的菜单中选择“设置和隐私”。

步骤2： 在“设置和隐私”菜单中选择“设置”，然后在“设置”菜单中选择“隐私”。

步骤3： 在“隐私”窗口中点击“您的 Facebook 信息”。在“您的 Facebook 信息”页面，找到“停用和删除”选项，点击右侧的“查看”按钮。然后选择“停用帐户”，点击“继续停用帐户”按钮。最后，Facebook 会要求您再次输入您的 Facebook 密码，点击“继续”确认停用您的 Facebook 帐户。

2. 如何通过 iPhone 应用程序停用 Facebook 帐户

Facebook开发人员基于iPhone的iOS系统开发了一款可以在iPhone上流畅运行的Facebook应用程序。因此，我们也可以选择使用iPhone上的Facebook应用程序来停用我们的Facebook帐户。以下是如何从iPhone应用程序停用Facebook帐户的具体步骤：

步骤1： 在 iPhone 上下载并安装 Facebook 应用程序，然后运行它。在 Facebook 应用程序中登录您的 Facebook 帐户。

步骤2： 点击 Facebook 应用右下角的“菜单”按钮。然后，向下滑动屏幕，找到“设置和隐私”选项并点击它。在出现的菜单中，点击“设置”选项。

步骤3： 在“设置”页面，点击“访问和控制”。然后在“访问和控制”页面，点击“停用和删除”。最后，选择“停用账户”选项，点击“继续停用账户”按钮。按要求再次输入您的 Facebook 账户密码，以确认您要停用您的 Facebook 账户。

3. 如何通过 Android 应用停用 Facebook 帐户

除了iOS系统外，其他大多数智能手机都安装的是Android系统。我们可以很方便地从Android手机的应用市场下载并安装Facebook应用程序，并在Facebook应用程序中停用我们的Facebook帐户。以下是如何从Android应用程序停用Facebook帐户的具体步骤：

步骤1： 在 Android 手机上下载并安装 Facebook 应用程序，然后运行它。在 Facebook 应用程序中登录您的 Facebook 帐户。

步骤2： 点击 Facebook 应用右上角的个人资料图片，进入个人资料页面。在个人资料页面上，点击“设置和隐私”选项。在出现的菜单中，点击“设置”选项，然后找到“访问和控制”选项并点击它。

步骤3： 在“访问和控制”页面，点击“停用和删除”选项。最后，选择“停用帐户”选项，点击“继续停用帐户”。此时，Facebook 会要求您再次输入您的 Facebook 帐户密码，以确保您确实要停用您的 Facebook 帐户。

第 2 部分：删除您的 Facebook 帐户

如何删除 Facebook 帐户？根据 Facebook 发布的使用者手册，我们可以直接向 Facebook 申请删除我们的 Facebook 帐户，但我们在不同设备上执行的操作可能有所不同。下面我将以浏览器、iPhone 和 Android App 为例详细说明如何删除 Facebook 帐户。

1. 如何从浏览器删除你的 Facebook 账户

在浏览器中删除 Facebook 帐户的步骤与在浏览器中停用 Facebook 帐户的步骤基本相同。 不同之处在于，删除 Facebook 帐户后，您将无法再使用此帐户登录 Facebook，而停用 Facebook 帐户时，您可以选择重新启用它。 您可以按照以下步骤删除 Facebook 帐户：

步骤1： 在浏览器中访问Facebook主页并登录你的Facebook账户。点击Facebook网站右上角的个人信息图片，在弹出的菜单中选择“设置和隐私”。

步骤2： 在“设置和隐私”菜单中选择“设置”，然后在“设置”菜单中选择“隐私”。

步骤3： 在“隐私”窗口中点击“您的 Facebook 信息”。在“您的 Facebook 信息”页面，找到“停用和删除”选项，点击右侧的“查看”按钮。然后选择“删除帐户”，点击“继续删除帐户”按钮。最后，Facebook 会要求您再次输入 Facebook 密码，点击“继续”确认删除您的 Facebook 帐户。

2. 如何从 iPhone 应用程序中删除你的 Facebook 帐户

除了在 iPhone 上的 Facebook 应用程序中停用我们的 Facebook 帐户外，我们还可以在 iPhone 上的 Facebook 应用程序中删除我们的 Facebook 帐户。但是，您需要注意，一旦您删除了 Facebook 帐户，您可能无法再 将视频从 Facebook 下载到 iPhone。以下是如何从 iPhone 应用程序中删除 Facebook 帐户的具体步骤：

步骤1： 在 iPhone 上下载并安装 Facebook 应用程序，然后运行它。在 Facebook 应用程序中登录您的 Facebook 帐户。

步骤2： 点击 Facebook 应用右下角的“菜单”按钮。然后，向下滑动屏幕，找到“设置和隐私”选项并点击它。在出现的菜单中，点击“设置”选项。

步骤3： 在“设置”页面，点击“访问和控制”。然后在“访问和控制”页面，点击“停用和删除”。最后，选择“删除帐户”选项，点击“继续删除帐户”按钮。按要求再次输入您的 Facebook 帐户密码，以确认您要删除您的 Facebook 帐户。

3. 如何从 Android 应用中删除你的 Facebook 帐户

在 Android 手机的 Facebook 应用中删除 Facebook 帐户的具体步骤与停用 Facebook 帐户的具体步骤非常相似。以下是如何从 Android 应用程序中删除 Facebook 帐户的具体步骤：

步骤1： 在 Android 手机上下载并安装 Facebook 应用程序，然后运行它。在 Facebook 应用程序中登录您的 Facebook 帐户。

步骤2： 点击 Facebook 应用右上角的个人资料图片，进入个人资料页面。在个人资料页面上，点击“设置和隐私”选项。在出现的菜单中，点击“设置”选项，然后找到“访问和控制”选项并点击它。

步骤3： 在“访问和控制”页面，点击“停用和删除”选项。最后，选择“删除帐户”选项，点击“继续删除帐户”。此时，Facebook 会要求您再次输入您的 Facebook 帐户密码，以确保您确实要删除您的 Facebook 帐户。

常见问题

虽然许多人可能想要删除或停用他们的 Facebook 帐户，但许多人可能不知道两者之间的区别以及随后的影响。 因此，我收集了人们在删除或停用 Facebook 帐户后关心的以下问题：

1.删​​除和停用 Facebook 账户有什么区别？

删除 Facebook 帐户意味着您将永久删除您的帐户和所有信息，而停用 Facebook 帐户只是意味着您想停止使用 Facebook，并且您可以选择在将来的任何时候重新激活此帐户。幸运的是，删除 Facebook 帐户后，您可以选择在 30 天内恢复已删除的帐户。但是，30 天后，您将完全删除 Facebook 帐户。

2. 删除或停用 Facebook 帐户后，我还能从 Facebook 下载视频吗？

无论我们是否删除或停用 Facebook 帐户，我们都无法直接从 Facebook 下载视频。由于 Facebook 不授予用户下载视频的权限，因此我们需要第三方软件的帮助才能 从Facebook下载视频.

3. 停用 Facebook 帐户后，我还能继续使用 Facebook Messenger 吗？

是的。即使您选择停用 Facebook 帐户，您仍然可以访问 Facebook Messenger 并继续使用它。

结语

当你厌倦了 Facebook 时，你可能想要删除或停用你的 Facebook 帐户。当然，本文已经详细说明了如何在不同的设备上删除或停用 Facebook 帐户。如果你选择删除或停用你的 Facebook 帐户，因为你在播放 Facebook 视频时被广告所困扰，我建议你使用 CleverGet 视频下载 从 Facebook 下载视频，然后离线播放 Facebook 视频以避免广告。