如何将联系人从iPhone导入到Mac

布莱恩·杰伊 07/07/2025

iOS的数据恢复iTransfer

意见

您好，我正在尝试了解如何将我的联系人从 iPhone 4S 导入到我的 MacBook。照片我已经成功导入了，因为 iPhoto 会自动弹出，但联系人导入似乎比较麻烦。感谢您的帮助！

我们 将联系人从 iPhone 导入到 MaciPhone 用户首先会想到使用 iTunes，但此时 iTunes 并不会派上用场。因为 iTunes 会将数据以整个数据库的形式备份到电脑上，用户无法在电脑上查看，更不用说从备份中提取某些文件了。

用户需要使用第三方 iPhone 联系人传输软件。用户可以找到一款名为 我的联系人备份 在 App Store 中，这款应用可以帮助用户将联系人从 iPhone 传输到 MacBook。实际上，通过这款应用，用户可以将 iPhone 联系人发送到电子邮件，然后在 MacBook 上解压。iPhone 用户也可以使用 PC 程序将联系人从 iPhone 导入 Mac。这里我们为您介绍两款 iPhone 联系人传输程序。

第 1 部分。使用 iPhone 数据恢复将联系人从 iPhone 导入到 Mac

提供备份 iPhone 联系人功能的程序大多是 iPhone数据恢复 应用程序，因为它们可以将文件从 iPhone 导出到计算机，或者从 iPhone 备份中提取数据。 Leawo iOS 数据恢复就是其中一款 PC 程序。这款软件允许用户从 iOS 设备和 iTunes 备份导出多达 12 种文件到电脑，而且使用起来非常简单。以下指南将向您展示如何使用 Leawo iOS数据恢复，您可以免费下载此软件进行试用。请注意，试用版将停止在预览窗口。

1。 运行 Leawo iOS 数据恢复，您将在主界面看到两种恢复模式：一种是“从 iOS 设备恢复”，另一种是“从 iTunes 备份恢复”。选择前一种恢复模式，然后使用 USB 数据线将 iPhone 连接到电脑。

2. 软件将识别您的 iPhone 并在底部列表中进行检查。单击窗口中的“开始”按钮，然后软件将开始分析您的 iPhone。

3.分析完成后，软件将扫描iPhone中的内容。左侧边栏列出了12个类别。扫描完成后，选择“联系人”，然后内容将显示在右侧部分。检查所需的文件，然后单击窗口右下角的“恢复”。

4. 单击恢复按钮后，您将看到一个弹出对话框。单击对话框中的“打开”，选择计算机上的文件夹来保存导出的文件。然后单击“开始”开始将联系人从 iPhone 导入 Mac。

导入完成后，您将在目标文件夹中看到导出的联系人。这些联系人保存在 VCF 文件、CSV 文件和 HTML 文件中，您可以在 MacBook 上查看它们。您还可以使用以下工具将联系人从 iPhone 备份导出到 MacBook： Leawo iOS 数据恢复，以下指南将向您展示如何操作。

主要功能 Leawo iOS 数据恢复是从 iOS 设备恢复已删除的文件，它可以帮助用户从 iOS 设备恢复 6 种已删除的文件，例如，用户可以 从备份恢复 iPad 借助此软件。如果您有兴趣 Leawo iOS 数据恢复，只需免费下载并尝试一下。

第 2 部分。使用 iPhone 传输软件将联系人从 iPhone 传输到 Mac

除了 iPhone 数据恢复软件之外，我还想介绍 Leawo iTransfer Mac 如果您不知道如何将联系人从 iPhone 传输到 Mac 电脑，这款软件可用于在 iOS 设备、iTunes 和 Mac 电脑之间传输文件，并帮助用户摆脱 iTunes 的同步功能。以下指南将向您展示 如何将联系人从 iPhone 同步到 Mac。您可以免费下载该软件进行试用，请注意试用版的传输次数有限。

提示： Leawo iTransfer 仅适用于安装在您电脑上的 iTunes。

1。 运行 Leawo iTransfer 然后用USB线将iPhone连接到电脑。软件会自动检测iPhone的资料库，并在左侧边栏显示。

2. 在侧边栏中选择“联系人”库，联系人将显示在窗口右侧。您可以选择要传输的联系人。

3. 检查联系人，然后单击窗口顶部的“导出”按钮，然后选择要在计算机上保存的文件类型。然后会弹出一个窗口，您需要在软件开始将联系人从iPhone传输到Mac之前命名导出的文件。

传输完成后，您将在目标文件夹中获得联系人。联系人将保存在 vCard 文件中，iPhone 用户可以使用 Leawo iTransfer 对于Mac。

第 3 部分。将联系人从 iPhone 传输到 Mac 的视频教程

下面的视频教程是关于如何使用 Leawo iTransfer。有需要的话可以看看。