1. 选择从 iTunes 备份恢复

要从 iTunes 备份恢复数据，首先单击主界面上的第二个选项卡。

2. 选择备份

选择之后 从iTunes备份中恢复，您将看到使用 iTunes 备份的不同 iOS 设备的所有备份列表。如果您找不到设备的备份，可能是因为您尚未在此计算机上备份设备。

你可以点击 首页 按钮返回主界面。

选择所需的备份并单击 Scan 扫描 按钮进行扫描。

3.选择要恢复的数据

扫描过程结束后，您将看到左栏中列出了所有 14 种可恢复数据。您可以单击每种类型的数据来查看每个文件并勾选要恢复的文件。

确保 仅显示已删除的项目 选项让程序仅显示已删除的数据。

4.开始恢复数据

选择完要恢复的文件后，点击 恢复 按钮，然后会弹出一个窗口。点击 可选 按钮选择一个文件夹，您选择的文件将恢复到此文件夹。如果您愿意，您可以让程序在恢复完成后打开输出文件夹，只需选中 “恢复完成后自动打开输出文件夹” 选项。最后要开始恢复数据，请单击 Go 按钮。