如何在没有 iTunes/iCloud 的情况下备份 iPhone 联系人

Michael （中国） 05/08/2019

iTransfer

意见

“如何备份 iPhone 联系人（没有 iCloud、iTunes 或 Outlook）？我有一部其他年代的 iPhone（2012 年之前），准备将其作为废旧设备投入使用，并更换为新的 8P。我的问题是如何备份旧 iPhone 中的联系人并将其传输到新 iPhone。我不使用 Outlook，也不能在旧 iPhone 上使用 iCloud。我不使用 iTunes 同步，也不手动管理我的 iPhone，因此强烈希望根本不使用 iTunes。我也考虑过 SIM 卡，但 iPhone 仅支持从 SIM 卡获取联系人，而不支持将其保存到 SIM 卡。那么，您知道如何在没有 iTunes 或 iCloud 的情况下备份 iPhone 联系人吗？任何建议都将不胜感激。” 来自 stackexchange.com 上 Apple 论坛的一个问题。

Apple 为其 iOS 设备（iPhone、iPad 和 iPod）用户准备了 iTunes 和 iCloud 来备份联系人。 使用 iTunes 备份 iPhone 联系人 与 与 iCloud 同步 iPhone 联系人。但是，有时我们必须在没有 iTunes 或 iCloud 的情况下备份 iPhone 联系人。那么你应该怎么做才能备份 iPhone 联系人？你知道有什么有效的解决方案可以在没有 iTunes 或 iCloud 的情况下备份 iPhone 联系人吗？

在本指南中，我们将分享几种无需 iTunes 或 iCloud 即可备份 iPhone 联系人的有效解决方案。请继续阅读并选择您最喜欢的备份 iPhone 联系人的方式。

解决方案 1：使用以下工具备份 iPhone 联系人 Leawo iTransfer

目前市面上有不少工具可以帮你备份 iPhone 联系人，无需 iTunes 和 iCloud。这些第三方 iPhone 联系人备份工具甚至能让你编辑联系人，并选择性地备份你需要的联系人。 Leawo iTransfer 是您能找到的最棒、最人性化的 iPhone 联系人传输和备份工具。专为 iOS 数据传输而设计， Leawo iTransfer 可以帮助您在 iOS 设备、电脑和 iTunes 之间传输数据和文件。最多可以传输和备份 14 种类型的数据和文件，包括：音乐（MP3、M4A、M4R）、电影（M4P、MOV）、电视节目、铃声（MP3、M4A、M4R）、电子书（PDF、ePub）、照片、相机胶卷、联系人、书签、笔记和短信等。作为 iPhone 联系人备份工具， Leawo iTransfer 使您能够有选择地将联系人从 iPhone 传输到计算机作为备份。

下载并安装 Leawo iTransfer 在您的计算机上。然后，按照以下步骤了解如何使用它备份 iPhone 联系人。
第一步：做好准备

通过 USB 数据线将 iPhone 连接到电脑。启动 Leawo iTransfer 下载并安装后。该软件将自动识别您的iPhone。在右侧界面中，您将看到iPhone的基本信息，例如类型，序列号，容量等。
第 2 步：选择要备份的联系人

在左侧边栏中，导航至“iPhone > 库 > 联系人”选项卡以查看 iPhone 上的所有联系人。您甚至可以在此处创建新联系人、删除现有联系人。勾选每个联系人前的复选框以选择要备份的联系人。

步骤 3：将 iPhone 联系人备份到计算机
点击右侧面板上的“导出”按钮。当对话框要求您选择计算机上存储联系人的位置时，您需要选择 VCF 作为文件格式，然后浏览计算机以设置输出文件夹。之后，导出过程将在几秒钟内结束。最终，联系人将以 vCard 文件的形式保存在您的计算机上。

Leawo iTransfer 不仅可以将联系人从 iPhone 备份到计算机，还可以将 vCard 文件中的联系人从计算机导入 iPhone，以帮助您批量将联系人从 Android 设备或其他设备添加到 iPhone。此外，您还可以将其他数据和文件从 iPhone 传输到计算机，如视频、照片、消息、音乐等。如果您使用的是 Mac 电脑，您可以转向 Leawo iTransfer 适用于 Mac，处理 iOS 设备、iTunes 和 Mac 电脑之间的数据和文件传输和备份。

解决方案 2：通过电子邮件备份 iPhone 联系人

如果您不需要备份大量 iPhone 联系人，您可以通过电子邮件备份 iPhone 联系人。您的联系人上有一个共享选项，可让您通过电子邮件共享联系人。您可以将 iPhone 联系人通过电子邮件发送给自己或他人作为备份。这对您来说并不难。您只需按照以下步骤了解如何通过电子邮件备份 iPhone 联系人：
步骤 1：在您的 iPhone 上，按下屏幕上的“电话”图标。
第 2 步：按下屏幕底部的“联系人”选项卡，调出所有 iPhone 联系人。
步骤3：向下滚动并单击您想要通过电子邮件传输的联系人。
步骤4：在特定联系人面板上按“共享联系人”按钮。您可以点击“编辑”按钮编辑联系人信息，然后再通过电子邮件发送。
第 5 步：选择“电子邮件”选项通过电子邮件分享联系人。
步骤 6：在主题行中输入主题，然后选择要发送联系人的电子邮件地址。步骤 7：按“发送”将联系人传输到电子邮件。
如果有多个联系人需要转移，请重复上述过程以转移您想要共享的 iPhone 联系人。此方法完全免费，您只需要连接到互联网并知道接收电子邮件地址即可。但是，这显然是一项耗时的工作。您必须逐个转移 iPhone 联系人。

解决方案 3：使用 AirDrop 将 iPhone 联系人备份到 Mac

如果您想将 iPhone 联系人备份到 Mac 电脑，并且您不喜欢 iTunes 或 iCloud，那么 AirDrop 将是一个不错的选择。作为 iOS 设备（iPhone、iPad 和 iPod）和 Mac 电脑上的预装应用程序，AirDrop 可以帮助您在 iOS 设备之间以及 iPhone 和 Mac 之间共享数据。您可以将音乐从 Mac 传输到 iPhone，也可以将照片从 iPhone 传输到 Mac。在这里，您还可以使用 AirDrop 将 iPhone 联系人备份到 Mac 电脑，而不会对现有联系人产生任何影响。此外，联系人的照片也将同时同步。

查看以下步骤，详细了解如何使用 AirDrop 将 iPhone 联系人备份到 Mac 电脑：
步骤 1：在 iPhone 和 Mac 上打开 AirDrop 以及 Wi-Fi 连接和蓝牙。
第 2 步：打开 iPhone 上的“联系人”应用程序，找到您想要同步到 Mac 电脑的特定联系人。
步骤3：打开联系人，然后选择“共享联系人”选项。
步骤4：在列出所有可用AirDrop目标的弹出栏中，选择Mac电脑作为AirDrop目标。
步骤5：然后，在Mac电脑上，打开Finder上的“AirDrop”选项卡，点击“保存”以从iPhone接收AirDropped联系人。
您可以将多个联系人从 Mac 电脑 AirDrop 到 iPhone 或 iPad 设备。但是，您一次只能将一个 iPhone 联系人 AirDrop 到 Mac 电脑。与通过电子邮件发送 iPhone 联系人进行备份类似，这种方法也会浪费您很多时间。

解决方案 4：通过 Outlook 备份 iPhone 联系人

实际上，为了备份 iPhone 联系人，Apple 已为您提供直接将 iPhone 联系人备份到 Google、Yahoo、Outlook 和其他邮件服务器的权限。您可以保持这些服务上的联系人同步。您可以轻松地将 iPhone 联系人与 iPhone 上的 Outlook 同步。

以下步骤将详细向您展示如何将 iPhone 联系人与 Outlook 同步：
1. 在 iPhone 上，打开主屏幕上的“设置”选项卡。
2. 然后，在“设置”面板上，向下滚动到“密码和帐户”选项并打开它（适用于最新的 iOS。在某些旧版本的 iOS 上，您可能会看到“邮件、联系人、日历”选项）。
3. 在“密码和账户”面板上，打开“添加账户”选项。
4. 在“添加帐户”选项中，您可以看到 Outlook.com 选项。单击它，然后使用您自己的 Outlook 帐户登录。
5. 登录后，您的 iPhone 联系人将与 Outlook.com 同步。然后您可以在 Outlook.com 上轻松查看和编辑 iPhone 联系人。
或者您可以通过 Exchange 功能将 iPhone 联系人与 Outlook 同步。这也很容易完成：
1. 使用 Exchange 配置您的 Outlook 帐户。
2. 在 iPhone 上，打开“设置 > 密码和帐户 > 添加帐户”选项，如上所示，然后单击“Exchange”选项。
3. 输入您的电子邮件、用户名和密码，然后单击下一步。
4. 当你的iPhone连接上Exchange Server后，你需要在服务器字段中填写服务器的地址。
5. 确定您想要与 Outlook 帐户同步哪种信息。
6. 单击“保存”按钮开始将 iPhone 联系人与 Outlook 同步。
这 4 种方法都可以帮助您轻松有效地备份 iPhone 联系人，无需 iTunes 或 iCloud。您可以自由选择最喜欢的一种来备份 iPhone 联系人。