如何备份iPhone

瓦伦 07/07/2025

iOS的数据恢复iTransfer

意见

许多意外事件都可能导致 iPhone 上的数据丢失，例如 iPhone 被盗、损坏、丢失、意外删除或重置、病毒攻击、越狱，甚至是错误操作。因此，人们需要知道如何备份 iPhone。大多数用户首先会想到使用 iTunes。虽然使用 iTunes 创建的 iPhone 备份包括联系人、应用程序、短信等，但它不会将 iPhone 上的所有数据备份到计算机。此外，iPhone 备份无法在计算机上查看，只有在您要恢复 iPhone 上的数据时才能将其作为整体恢复。事实上，您有几种方法可以备份您的 iPhone。以下指南将向您展示如何操作，如果您有兴趣，请尝试这些方法。

第 1 部分：如何使用 iTunes 将 iPhone 备份到计算机？

说到 iPhone 备份，iTunes 总是首选。因为它是 Apple 发布的唯一官方 iPhone 备份软件。iTunes 可以将大多数重要数据（如联系人、消息、应用程序等）备份到您的计算机。根据一些统计数据，超过一半的 iPhone 用户会采用 iTunes 作为备份 iPhone 数据的固定工具。但是，您无法访问 iTunes 备份的单个部分。如果您不小心删除了一张照片并想从备份中恢复，您只能从整个 iPhone 备份中恢复。以下步骤将向您展示使用 iTunes 将 iPhone 备份到计算机的详细步骤。

第 2 部分：如何在没有 iTunes 的情况下将 iPhone 备份到计算机？

尽管 iTunes 是一款免费的 iPhone 备份工具，可供所有 iPhone 用户备份 iPhone 和管理 iPhone 数据，但它在某些方面受到限制。例如，如果您只想将照片和视频从 iPhone 备份到计算机，那么显然 iTunes 无法满足您的需求。然后，一些 第三方 iPhone 备份软件 这里需要。作为最佳的 iTunes 替代品， Leawo iTransfer 可以轻松准确地完成 iPhone 备份任务。它是一款专业的 iOS 数据管理工具，使用户能够在 iPhone、iTunes 和计算机之间传输各种文件，包括应用程序、音乐、电影、电视节目、电子书、铃声、照片、相机胶卷、联系人、短信、书签和笔记。使用此 iPhone 数据传输软件，您可以完全处理您的 iPhone，而不会弄乱里面的数据。以下指南将向您展示如何使用此 iPhone 数据传输软件备份 iPhone。如何将 iPhone 备份到 Mac 的步骤与 PC 的步骤类似。

步骤1：下载 Leawo iTransfer

根据您的电脑点击下方的下载按钮，然后按照屏幕上的说明在您的电脑上安装该软件。

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• Leawo iTransfer

  - 轻松在 iOS 设备、iTunes 和 PC 之间传输文件。
  - 比 iTunes 快 6 倍
  - 无需 iTunes 即可传输多达 14 种数据和文件。
  - 支持最新的 iOS 设备，如 iPhone 12、iPhone 12 Pro 等。
  - 播放、查看和删除 iOS 设备上的数据和文件。
  - 支持 Windows 和 Mac 操作系统

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第 2 步：将 iPhone 连接到电脑

运行 Leawo iTransfer 并使用 USB 数据线将 iPhone 连接到电脑。软件将识别您的 iPhone。

步骤 3：选择要备份的数据

点击您的 iPhone 名称，在左侧边栏中选择要备份的数据类型。右侧面板将显示具体的 iPhone 数据，您可以自由选择要备份的数据。或者，您可以点击右下角的右箭头按钮，将此库中的所有数据传输到计算机。

步骤 4：开始备份你的 iPhone

选择后，右键单击数据，然后会弹出一个对话框。确认输出目录，然后单击“立即传输”按钮开始将iPhone备份到计算机。

第 3 部分：如何将 iPhone 备份到 iCloud？

如果您手边没有 USB 数据线或电脑，可以参考 iCloud。iCloud 是一个云服务器，用于将 iPhone 上的邮件、联系人、照片、笔记等文件备份并存储到云端。如果您没有稳定的 Wi-Fi 网络，我们建议您使用上述一些方法将 iPhone 备份到电脑，或者查看本教程以提高 iCloud 备份速度： 将 iPhone 备份到 iCloud 需要多长时间？ 但是，iCloud 仅为所有 Apple 用户提供 5GB 的免费存储空间，这意味着如果您的 iPhone 上的备份数据大于 5GB，则需要每月支付 iCloud 订阅费用。有关详细步骤，请查看以下内容。

• 步骤1： 将您的 iPhone 连接到 Wi-Fi 网络（用于备份）。
• 步骤2： 可选 个人设置 在 iPhone 上打开应用。如果您已经使用 Apple ID 登录，请点击 [您的姓名] 输入您的 Apple ID。如果没有，请使用您的 Apple ID 登录。

• 步骤3： 点击 iCloud 选项。向下滚动并单击 iCloud 备份选项。
• 步骤4： 打开 iCloud 备份按钮。在弹出的对话框中，单击“确定”开始将 iPhone 备份到 iCloud。通常，当 iPhone 连接电源、锁定并连接到 Wi-Fi 时，iCloud 会每天自动备份您的 iPhone。

• 步骤5： 要查看您的 iCloud 备份，请前往“设置”>“[您的姓名]”>“iCloud”>“管理存储”>“备份”。要删除备份，请从列表中选择一个备份，然后点击“删除备份”。

第 4 部分：如何从备份恢复 iPhone？

备份 iPhone 的原因是为了避免 iPhone 上的数据不友好地丢失。一旦您按照上述解决方案将 iPhone 备份到计算机，您就可以根据需要轻松恢复 iPhone。但是，如果您尚未备份 iPhone，我们将在此为您提供一种无需 iTunes 或 iCloud 备份即可恢复 iPhone 的方法。 Leawo iOS的数据恢复 可让您从有或没有备份的 iPhone 中检索数据。只需几个步骤，该软件就可以帮助您恢复已删除的数据或从备份中恢复 iPhone。它与所有 iOS 设备和所有版本的 iOS 兼容。它可以轻松扫描和搜索文件和数据，结果非常准确，包括 WhatsApp 聊天记录、照片、视频等。以下是有关如何使用备份恢复 iPhone 的详细步骤 Leawo iOS数据恢复。

步骤1：下载 Leawo iOS的数据恢复

点击下面的按钮下载并安装 Leawo 电脑上的 iOS 数据恢复。

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• Leawo iOS的数据恢复

  - 从 iOS 设备、iTunes 备份和 iCloud 备份恢复丢失或删除的数据
  - 即使 iOS 设备丢失或损坏，也可以从 iTunes 和 iCloud 备份中检索文件
  - 恢复 12 种类型的数据，包括照片、视频、短信和彩信、联系人、通话记录、笔记、日历等。
  - 全面支持所有 iPhone、iPad 和 iPod touch 型号
  - 100% 安全、准确、快速恢复
  - 友好的用户界面和简单的操作

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第 2 步：选择恢复模式

将 iPhone 连接到计算机并启动软件。它会立即识别您的 iPhone。在主界面上，您可以选择恢复模式来恢复您的 iPhone。您可以选择从 iOS 设备恢复以恢复意外删除的数据，或选择从 iTunes/iCloud 备份恢复以从 iTunes/iCloud 备份恢复 iPhone。

步骤 3：选择要恢复的数据

扫描后，您可以在左侧边栏中查看 iPhone 的所有数据类别，选择要恢复的数据类别。然后，在右侧面板上，您可以勾选每个文件前面的框以选择要恢复的特定数据。

步骤 4：从备份恢复 iPhone 数据

选择后，点击右下角的恢复按钮。在弹出的对话框中，您可以确认输出目录，也可以点击打开重置输出位置。最后，点击前往按钮从备份恢复iPhone。