（已解决！）Instagram 无法发布图片/故事/视频

Jennifer(珍妮弗) 18/09/2020

Prof. Media视频掩护

意见

问：“无法从相机胶卷上传到 Instagram Story – 当我尝试将视频发布到 Instagram Story 时，从相机胶卷上传的选项从左下角消失了，如果我向上滑动，我只能访问最近 24 小时的照片。此外，我无法上传和发布图片到 Instagram。我该如何解决这个问题？为什么 Instagram 不发布视频？”

Instagram 是一款免费的照片和视频共享应用程序，可在 Apple iOS、Android 和 Windows Phone 上使用，它使人们能够上传照片或视频并与关注者或选定的一组朋友分享。Instagram 用户还可以查看、评论和点赞朋友在 Instagram 上分享的帖子。然而，许多 Instagram 用户报告了诸如“我无法将手机上的照片上传到 Instagram 故事”、“Instagram 不发布照片”等问题。如何解决 Instagram 不发布问题？那么你能做什么呢？好吧，在本指南中，我们想分享一些解决方案来帮助您解决 Instagram 不发布问题。

第 1 部分。Instagram 未发布问题的解决方案

有几种方法可以解决 Instagram 无法发布的问题。您可以按照以下解决方案顺利在 Instagram 上上传或发布内容。我们为您总结了以下可能的解决方案：

1. 确保视频时长不超过 60 秒

Instagram 会将视频剪辑到该长度，因此，如果您尝试上传电影马拉松，该应用程序会帮您轻松完成工作，让您的剪辑达到合适的大小。当然，您也可以 修剪或剪切视频 在您的计算机上，然后上传到 Instagram。

2. 检查文件大小和帧速率

如果您的视频是 1080p 和 60fps，则上传时间可能会更长，因为您不是唯一一个尝试将视频上传到该平台的人。Instagram 服务器的流量已经很高，因此，如果您希望快速上传视频，请确保不要增加太多流量。

3. 与 Instagram 确认这是否是他们方面的问题

在继续本指南中更实际的方法之前，首先有必要确定问题是否来自 Instagram 端而不是您自己的端。确定这个问题最合适的方法是前往 DownDetector 并检查是否有大量 Instagram Stories 报告。您还可以通过关注 Twitter #instagramdown 标签获取有关 Instagram 端的更新，并了解问题是否正在得到解决。

4. 确保您的互联网连接状态良好

确保您的手机或电脑已连接到稳定可靠的网络。您可以刷新互联网连接设置，或切换到其他网络连接以获得更好的连接状态和更高的上传/下载速度。

5. 退出并重新登录

如果您的互联网连接状态良好，您可以尝试注销然后登录您的 Instagram 帐户。要注销 Instagram 帐户：

1. 打开 Instagram 帐户（已登录）
2. 点击右下角的个人资料图片，进入你的个人资料
3. 点击右上角的三线图标
4. 分接设定
5. 向下滚动并点击注销
6. 确认退出

现在，只需单击登录按钮，然后输入用户名和密码即可再次尝试在 Instagram 上发帖。

6. 重启手机

第二种方法是重新启动设备以停止所有后台应用程序并恢复手机上的设置和数据。这非常简单。您只需按住手机的电源按钮，然后再次按下它即可重新启动设备。现在，您可以访问 Instagram 并尝试在其上上传视频以检查它是否有效。

7. 清除 Instagram 应用程序的缓存

Instagram 应用程序的运行会在您的设备中创建一些缓存。这些缓存有时会中断应用程序的运行。因此，清除 Instagram 的缓存也是解决 Instagram 视频上传失败的一种方法。要在 Android 设备上清除 Instagram 缓存：转到设置>应用程序> Instagram>清除缓存。单击选项以删除缓存并使应用程序顺利运行。

如果您使用的是 iPhone，则应删除该应用程序并重新安装。iPhone 设备没有清除缓存选项。

8.删除然后重新安装Instagram应用程序

您当前版本的 Instagram 可能存在一些错误或问题。要解决此问题，请尝试在手机上卸载并重新安装该应用程序。转到“设置”>“应用程序”>“Instagram”>“卸载”以从您的设备中删除该应用程序。之后，前往 Google Play 商店或应用商店在手机上下载并安装最新版本的 Instagram。现在您可以打开 Instagram 并轻松上传视频。

如果您使用的是 iPhone，只需长按手机上的 Instagram 应用程序图标，然后单击随后出现的删除图标。然后，前往 App Store 在 iPhone 上搜索、下载并安装 Instagram。

9. 转换 Instagram 视频

如果您要在 Instagram 上发布图片，则需要确保您的图片符合以下规格：

• 最高8 MB
• 格式：JPEG、PNG、BMP 和非动画 GIF
• 正方形 - 1:1 高宽比
• 肖像图像 - 4:5 宽高比
• 风景图片 - Max 1.91:1
• 长宽比：必须在 4:5 至 1.9 之间1:1 范围
• 最低分辨率：320x566（更低分辨率将不会发布）
• 最大分辨率：4032x3024（更高的分辨率将不会发布）    

上传视频之前，您需要确保您的视频符合以下 Instagram 要求：

• 格式：H.264 编解码器/ MP4
• 分辨率：最大宽度1080像素，即1080P
• 帧速率：每秒29.96帧
• 比特率：3,500 kbps 视频比特率
• 音频编解码器：44.1 kHz MOV 的 AAC 音频编解码器
• 持续时间：3至60秒

一旦视频不符合这些要求，你需要 转换适用于 Instagram 的视频 上传。

第 2 部分：转换和编辑视频以上传至 Instagram - Leawo Prof. Media

如上所述，你可以转换视频以发布到 Instagram。那么你需要的其实是一个视频转换工具。在这里我们想推荐你 Leawo Prof. Media.

作为最好的多媒体转换器套件之一，具有 视频转换 里面， Leawo Prof. Media 可让您根据 Instagram 的详细要求将视频文件转换为 Instagram 兼容格式。它可让您在 Instagram 要求的长度内，通过简单的点击将视频转换为 Instagram 的 MP4/H.264 视频。 Leawo Prof. Media 使您能够调整视频和音频参数，包括视频比特率、宽高比、帧速率、分辨率、视频质量、音频比特率、通道、采样率等。

Leawo Prof. Media

☉ 解密、翻录并将蓝光/DVD 转换为视频/音频文件。

☉ 将视频文件转换并刻录为蓝光/DVD 内容。

☉ 从 YouTube、Facebook、VEVO 和 1000 多个其他视频网站下载视频。

☉ 编辑蓝光/DVD/视频文件以修剪、裁剪、调整效果、应用 3D 效果等

☉ 删除蓝光光盘上的 Cinavia 保护

☉ 播放各种媒体文件，包括蓝光、DVD、视频、音频文件。

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以下指南将向您展示如何使用 Leawo Prof. Media。 下载并安装 Leawo Prof. Media 在你的电脑上

第 1 步：进入转换模块

On Leawo Prof. Media 程序界面，打开“转化率”菜单进入“转换”模块。

第 2 步：添加源媒体文件

在下面 ”转化率”模块，您可以直接拖放，或单击“添加视频”按钮从计算机中浏览并加载源视频文件进行转换。

备注：加载源媒体文件后，您可以播放加载的媒体文件、选择字幕和音轨、将所有加载的媒体文件合并为一个等。

步骤3：设定输出格式

点击“添加照片” 按钮，然后单击“更改”选项进入“简介”面板中，从“格式 > 常用视频”组中选择“MP4 视频/H.264 视频”作为输出格式。

步骤 4：更改输出文件的视频和音频参数

您可以根据上述 Instagram 的规格和要求调整输出文件中的视频和音频参数，如视频比特率、帧速率、分辨率和其他参数。单击“添加照片”按钮旁边的下拉面板上的“编辑”选项可更改这些参数。

步骤 5：编辑 Instagram 视频

单击每个已加载视频标题中的编辑图标进入视频编辑面板，您可以在其中编辑视频以供 Instagram 上传。您可以修剪视频长度、裁剪视频大小、添加图像或文本水印、调整视频效果、应用 3D 效果、去除噪音等。您可以在“修剪”选项卡中将视频长度修剪至不超过 60 秒。有关详细信息，请访问 编辑加载的媒体文件.

步骤 6：设置输出目录并开始转换

在主界面点击绿色按钮“转化率”，然后点击“存到”选项设置目录。之后，您需要点击底部的“转化率”选项开始转换。  

转换完成后，您将能够自由地将转换后的视频从计算机或手机上传到 Instagram。

奖励：如何将多张照片发布到 Instagram

我们可以将照片上传到 Instagram 进行分享，但多张照片怎么办？您可以将多张照片发布到 Instagram 进行分享吗？您可以按照以下步骤操作：

1. 在主屏幕上，点击屏幕底部的 + 图标。
2. 点按您要添加的第一张图片。
3. 点击图像右下角的选择多个图标。
4. 点击要添加的其他图片，然后再次点击图片以取消选择。如果您不喜欢图片的顺序，请点击并按住要移动的图片，然后将其拖动到正确的位置。
5. 像往常一样，点击屏幕顶部的下一步来编辑照片。您可以选择单独编辑每张照片，或一次为所有照片添加相同的滤镜。如果您想在所有照片上使用相同的滤镜，只需点击您选择的滤镜，而无需选择照片。如果您想单独编辑照片，只需点击一张照片，编辑并点击完成。重复上述步骤。
6. 编辑完成后，点击下一步并添加标题。遗憾的是，您的所有照片都只有一个标题。
7. 完成后点击“分享”。

其实，通过这种方式，您可以根据需要在 Instagram 上发布多张图片和视频。